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1、服用时间。建议在饭前或者是饭后一个小时到两个小时来使用，优能佳.速比克咖啡.速比克咖啡官网在服用时候要尽量避免空腹服用＆优能佳.速比克咖啡.速比克咖啡官网无论什么时候服用都可以，优能佳.速比克咖啡.速比克咖啡官网一般来讲服用后四个 优能佳.速比克咖啡.速比克咖啡官网小时能看到效果，有效时间能够 优能佳.速比克咖啡.速比克咖啡官网达到二十四个小时。
2、服用方法。建议用热水直接冲服，优能佳.速比克咖啡.速比克咖啡官网也可以加入一点糖或者是牛优能佳.速比克咖啡.速比克咖啡官网奶来改善口味，这样可以避免因为咖优能佳.速比克咖啡.速比克咖啡官网
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优能佳.速比克咖啡.速比克咖啡官网如果是血压比较高或者是心脏不好的人群建议服用要慎重一点优能佳.速比克咖啡.速比克咖啡官网，在喝酒以后不能够服用它，
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